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体重が思ったよりも減りにくいかなと感じたママは、この頃から積極的に産後ダイエットに取り組んでくださいね 。 産後6ヶ月頃まで 妊娠中についた脂肪は水分が多くて柔らかいもの。7 hours ago 平野ノラ 産後ダイエット1カ月で4・7キロ減「只今絶賛停滞期」現体重を公表し「地道に続けます」 22年3月12日 1812 芸能 Hey！産後ダイエットを経験して思う本当に効果があるのは 体重を減らしたあともリバウンドしないで痩せた体重を維持することができるものです。 そのためには3つのポイントが大切です。 頑張り過ぎない 食べているものを見直す 歪んだ骨盤を治す 雑誌や 産後の運動 と体重の減らし方 もみじペディア Momijipedia 産後 体重 減りすぎ